Njega kod kuće
KAKO UKLONITI MRLJE S LICA
Hiperpigmentacije su promjene na koži koje mnogim ženama, ali i muškarcima izazivaju veliki kozmetski problem zbog kojeg se vrlo često traži savjet rješavanja problema u kozmetičkom salonu.Uglavnom nastaju na području lica, vrata, dekoltea i na rukama.Najveći dio hiperpigmentacija koje vidimo rezultat je izlaganja suncu. Kada je samo sunce poticaj hiperpigmentaciji, takav je oblik pigmentacije lakše rješiv, ali kada je utjecaj sunca povezan s utjecajem hormona- najčešće je to hipofiza, nadbubrežna žlijezda i spolni hormoni tada problem postaje složeniji jer hormoni utječu na kožu 24 sata dnevno. Uz izlaganja suncu i utjecaja hormona na nastanak hiperpigmentacija može utjecati i nasljedni faktor zatim upale kože kao što su akne i kontakt s nekim kemikalijama, lijekovima, fotosenzibilnim tvarima kao što su eterična ulja itd.. Neke traume na koži također mogu potaknuti postupalnu hiperpigmntaciju. Danas se uspješno hiperpigmentacije u kozmetičkim salonima tretiraju kemijskim pilinzima, a zima je idealno doba za rješavanje ovog problema. U salonu primarno koristimo AHA kiseline i to glikolnu, koja tretira kožu normalizirajući staničnu obnovu u epidermisu, čime se potiče formiranje normalne zdrave kože. Zatim mliječna kis. koja dodatno utječe i na povečanje količine epidermalnih barijernih lipida, čime poboljšavaju barijernu funkciju kože, stimulira sintezu kolagena i povećava količinu prirodnih ovlaživača, čime se povećava efekt vlaženja kože te potiče proces eksfolijacije. Uz tretiranje kože zahvaćene hiperpigmentacijom u salonu, potrebno je provoditi odgovarajuću njegu i kod kuće da bi se postigli zadovoljavajući rezultati. Njega kod kuće podrazumijeva čišćenje kože odgovarajućim čistačem ujutro i naveče, zatim proizvod u obliku kreme ili fluida koji svojim aktivnim sastojcima regulira proces pigmentacije i sprečava nastajanje novih mrlja. Takvi proizvodi intenzivno posvjetljuju, hrane, hidratiziraju i štite kožu, a obavezno se nanose ujutro i naveče.
Piše: ANAMARIJA HORVAT majstor kozmetičar i vizažist
SENZIBILIZIRANA I OSJETLJIVA KOŽA
Milijuni ljudi misle da imaju osjetljivu kožu. Bez obzira na pojedina mišljenja, taj problem je u porastu. S tim problemom se osobito suočavaju žene, a gledano po dobi, osjetljivu kožu imaju mlađe osobe. Postoji genetski (nasljedno) osjetljiva koža i stečeno osjetljiva (senzibilizirana) koža, razlika je u genima. Senzibilizirana koža je sveuobičajenije stanje kože i sveprisutnija, a uzrok tomu je pojačana izloženost onečišćenju, kemikalijama i stresu. Bez obzira na činjenicu da li je koža osjetljiva ili senzibilizirana,ono što ih nepobitno povezuje jest UPALA. Porast broja ljudi koji imaju ovakav problem potakao je kozmetičku industriju na razvoj novih, učinkovitih proizvoda koji uspješno djeluju na glavne uzročnike senzibilizirane kože, upaljene, pretjerano tretirane ili kože izložene pretjeranoj eksfolijaciji.
Prava OSJETLJIVA koža je genetski predodređena. Takve su osobe sklone crvenilu, astmi i alergijama. Koža im je nježnija, ima manje melanina, tanji je površinski sloj kože-epidermis, a krvne su žile bliže površini, zbog čega je crvenilo vidljivije. Kod osjetljive kože je radi oštećenja površinskog sloja kože, smanjena njena zaštitna funkcija. To omogućava iritansima, alergenima i raznim mikroorganizmima da prodru u dublje slojeve kože i tamo uzrokuju neželjene reakcije. Narušena zaštita kože (lipidna barijera) važna je komponenta kožnih bolesti poput rozaceje, atopijskog dermatitisa, psorijaze i ekcema.
Za razliku od utjecaja genetike, SENZIBILIZIRANA koža odraz je okoline u kojoj živimo, stila života i fiziologije. Onečišćenje, stres, pušenje, alkohol, loša prehrana, hormonalne oscilacije, medicinski postupci poput pretjerane eksfolijacije, mogu dovesti do senzibilizacije.
Osobe svijetlije puti obično imaju osjetljivu kožu, dok senzibiliziranu kožu mogu imati svi ljudi bez obzira na rasu i boju kože. Za zdravlje kože važan je stil života. Izbjegavajte koliko je to moguće pretjerano izlaganje suncu, smanjite stres, brinite o zaštitnoj barijeri kože oko čega će vam pomoći vaš kozmetičar što će zajedno sa zdravom prehranom nesumnjivo pozitivno djelovati na zdravlje i izgled vaše kože. Dobra je vijest da se senzibiliziranoj koži može pomoći, a loša je vijest da ako se zapusi i kontinuirano zanemaruje kod takvog stanja kože može doći do trajnog oštećenja stanica koja mogu uzrokovati teža stanja i promjene na koži. Bez obzira je li koža osjetljiva ili senzibilizirana, koži se smanjuje prag boli i prag tolerancije na druge neugodne podražaje koje inače dobro podnosi. Nanošenje na kožu nečeg sasvim bezopasnog, poput obične vode, na senzibiliziranu kožu može djelovati tako da ona pocrveni, žari i pecka. Sva izlaganja bila ona velika ili mala po intenzitetu ili duža i kraća, u početku ne izazivaju vidljive reakcije, a s vremenom kulminiraju i počnu uzrokovati vidljive reakcije. U sl. broju ću vam pisati o tome kako možemo pružiti olakšanje senzibiliziranoj koži!
PIŠE. ANAMARIJA HORVAT majstor kozmetičar i vizažist
SUHO ČETKANJE TIJELA
Proljeće i ljeto su godišnja doba kada je tijelo oslobođeno višeslojne odjeće pa ju je potrebno dodatno pripremiti. Da bi kožu tijela učinili nježnijom, glađom i mekanijom potrebno je s nje skinuti gornji mrtvi sloj stanica i to suhim četkanjem tijela. Suhim četkanjem skidamo mrtvi sloj stanica, dok se stanice koje su ispod sele prema površini zbog čega se koža napne i zablista. Koža ima prirodni 28-smo dnevni ciklus u kojem neprestano odbacuje gornji sloj stanica. To ljuštenje je u jesen i zimi sporije zbog debele odjeće pa mrtve stanice duže ostaju na površini kože što dovodi do sivkaste, ljuskave i beživotne kože. Najdjelotvornija metoda ljuštenja kože je četkanje tijela jer se tako potiče cirkulacija, pojačava izlučivanje toksina i samim tim se smanjuje zadržavanje tekućine u tijelu što je bitno i kod prevencije celulita i naravno odstranjuje mrtvi gornji sloj stanica. Da ne bi oštetili kožu i da bi učinak bio najbolji kupite četku od čekinja tj. prirodne dlake, ili spužvu i rukavicu od grubog frotira. Bilo bi dobro odabrati četku sa dugom ručkom kako biste mogli dohvatiti teže dostupna područja npr. leđa. Prirodni materijali su daleko bolji od plastičnih jer su četke od plastike pregrube za kožu i može doći do oštećenja kože što nikako ne bi željeli. Četkanje tijela na onim dijelovima tijela gdje je koža jako suha i prhuta se kao npr. potkoljenice i natkoljenice ili bedra ako su zahvaćena celulitom potrebno je provoditi svakodnevno. Inače četkanje tijela možete provoditi jednom tjedno tako da počnete od stopala pa se penjete prema gornjem dijelu tijela brzim,ali nježnim kružnim ili spiralnim pokretima. Nešto žustriji pokreti mogu biti na dijelovima tijela zahvačeni celulitom ( bedra, stražnjica ). Trbuh četkajte kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu, a zatim prijeđite na ruke i to od dlanova prema ramenima spiralno pa se od ramena spuštajte prema donjem dijelu leđa. Osjetljiva područja prsa i vrat treba izbjegavati. Čim se dio kože koji četkate zacrveni, krenite dalje. Sve pokrete izvodite u smjeru prema srcu kako biste potaknuli cirkulaciju i rad limfe, a samim tim i izlučivanje toksina iz organizma. Za čitavo tijelo potrebno je oko 10 minuta. Suho četkanje se ne izvodi na licu i ukoliko imate neku kožnu bolest ili ozljedu, a ako se depilirate voskom, depilacijskom kremom ili nekom drugom metodom depilacije, četkanje se smije izvesti tek nakon 24 sata.
PIŠE: ANAMARIJA HORVAT, majstor kozmetičar i vizažist
VLAŽENJE KOŽE
Vlaženje kože lica neophodno je da bi se koži vratila potpuna vlažnost i ponovno uspostavio normalni kiseli omotač koji predstavlja prirodnu zaštitu kože. U ovu svrhu koriste se hidratantne kreme i fluidi koji obično sadrže hranjive sastojke. Dodatno hranjenje lica postiže se i maskama. Maske su neophodne za njegu lica i za razliku od drugih postupaka, djelovanje maski je višestruko. Maske čiste, osvježavaju i zatežu kožu, uspostavljaju ravnotežu vlažnosti, pa i kiselosti, hrane kožu i potiču cirkulaciju. Neke od njih djeluju astrigentno odnosno stežu pore ili smiruju nadraženu kožu. Biraju se prema tipu i stanju kože, i godinama starosti. Maske su najzahvalniji pripravak za njegu lica jer se njihovo djelovanje odmah vidi i osjeti. Maske u kremi koje su najdostupnije u slobodnoj prodaji pored supstanci koje koži daju vlažnost, sadrže i druge neophodne sastojke kao što su vitamin A i E, kolagen, elastin ili specijalna ulja. Maske se u pravilu ne stavljaju oko očiju i na usta izuzev specijalnih hranjivih maski koje su namjenjene za te najosjetljivije djelove lica. Maske se stavljaju jedanput tjedno. Izrazito umornu i suhu kožu treba podvrgnuti kuri s maskama, odnosno stavljati ih dva do tri puta tjedno tijekom tri do četiri tjedna.
PIŠE:ANAMARIJA HORVAT, majstor kozmetičar i vizažist
TONIZIRANJE KAO VAŽAN KORAK U NJEZI LICA
Nakon čišćenja lica toniziranje predstavlja sljedeći korak u pravilnoj njezi lica. Ako ste za čišćenje koristili mlijeko ili sredstvo na bazi ulja, višak masnoće se još dodatno uklanja losionom ili tonikom. Losion ili tonik ukoliko nema raspršivač se nanosi na kožu lica i vrata pomoću vlažnog komadića vate. Njime se briše čitava površina, a postupak se ponavlja sve dok vata ne ostane potpuno čista. Koriste se razni losioni i tonici koji imaju višestruko djelovanje. Oni ne samo da uklanjaju preostale tragove sredstva za čišćenje, nego i zatvaraju pore, osvježavaju i stimuliraju kožu. Za toniziranje kože koriste se bezalkoholni cvjetni ili voćni tomici, a to ovisi o tipu i stanju kože lica. Za suhu i normalan tip kože pogodan je tonik od kamilice, korjena sljeza, cvijeta hamamelisa, kao i ružina voda, dok se za masnu kožu koriste losioni od cvijeta nevena, kantariona i krastavca. Cvjetni losioni koriste se za osvježavanje i toniziranje kože. Voćni losioni sa ekstraktom naranče, limuna, maline ili grejpa više pogoduju masnijem i kombiniranom tipu kože. Losion s kamforom pored astrigentnog ima i antiseptičko djelovanje pa se koriste za problematične kože. Za osvježavanje osjetljive kože koristi se azulenski losion koji istovremeno ima i umirujuće djelovanje. Nakon losiona ili tonika sljedi postupak vlaženja kože odnosno nanošenje zaštitne ili hranjive kreme o čemu ću Vam pisati u sljedećem broj “Moja obitelj”.
PIŠE: ANAMARIJA HORVAT, majstor kozmetičar i vizažist
POSTUPAK ČIŠĆENJA KOŽE
Njega lica počinje postupkom čišćenja. Svrha tog postupka je da se sa površine kože lica ukloni sjaj nataložene nečistoće, zajedno sa ostacima šminke, viškom masnoće i bakterijama. Za čišćenje se najčešće koriste tekuči sapuni i voda. Potrebno je da adekvatan čistač lica bude blag i odabran prema tipu kože kao i da se poslije njegove upotrebe lice dobro ispere mlakom vodom. Za čišćenje lica mogu se koristiti mlijeka, emulzije, pjene, gelovi, kreme i ulja. Koji od čistača koristiti ovisi o tipu i stanju kože te o vrsti šminke koju eventualno koristite. Naprimjer, ulja se koriste za skidanje teške šminke, kazališne šminke i za čišćenje intenzivno osjetljive kože. Posebnu grupu čine čistači za skidanje vodootporne šminke. Ovakva šminka čvrsto prijanja za kožu lica i trepavice pa se ne može ukloniti običnim sredstvima za čišćenje koja će, u tom slučaju, samo iritirati kožu i oči. Čistači kože nanose se na prste u maloj količini i kružnim pokretima, vrhovima prstiju ili mekanom četkicom utrljavaju u kožu. Četkica se ne upotrebljava kada je koža inficirana da se infekcija ne bi širila. Zatim se mokrim komadićima vate ili mekanim maramicama, čistač skida simetričnim pokretima koji prate konture lica odozgo na dole. Najbolje je početi od sredine čela i pri tome često ispirati komadićie vate, mlakom vodom. Ukoliko se koristi sredstvo za čišćenje koje se lako skida vodom kao napr. gelovi, preporučujem da se nakon njegovog nanošenja na lice, lice ispljuska prvo mlakom vodom pa zatim hladnom vodom, čime se istovremeno potiče i cirkulacija krvi. Lice se suši ubrusom, ali se ne trlja već samo blago tapka. U sl. broju ili sl. pon. ćete nešto saznati o postupku koji sljedi nakon čišćenja, a to je postupak toniziranja kože lica.
PIŠE: ANAMARIJA HORVAT, majstor kozmetičar i vizažist
AROMATERAPIJA TIJELA-KUPKA
U ovim ljetnim mjesecima kada temperature dosežu do nevjerojatnih 38C pomoć možete potražiti i u osvježavajućim kupkama. Da bi kupka bila što učinkovitija potrebno je prije kupanja s kože skinuti mrtvi sloj stanica i to suhim četkanjem tijela. Najbolje je koristiti četku od prirodne dlake ili spužvu i rukavicu od grubog frotira. Nakon suhog četkanja otuširajte se mlakom vodom i napunite kadu. Temperatura vode za osvježajuću kupku ne bi trebala prelaziti 30C i u njoj ne bi trebali biti duže od 30 min. U kupku možete dodati već gotove kupljene pripravke ili ju može napraviti sami! Za učinkovitu kupku u kadi punoj vode otopite 500g morske soli i toj otopini dodajte mješavinu od 4 eterična ulja ( 30-tak kapi) za osvježenje-naranču, geranij, neroli i grejp ili mentu, borovicu, papar i limun. Kupke s morskom soli potiču metabolizam i izlučivanje štetnih tvari čime se sprječava nakupljanje suvišne tekučine, a koža postaje glađa, mekša, čvršća i zdravija. Možete napraviti i kupku od svog omiljenog ljekovitog bilja tako da u gazu stavite npr. kamilicu kod nesanice, lavandu za opuštanje, ružmarin za stimulaciju i sl., objesite na slavinu i pustite vodu da se slijeva preko nje. Tako će bilje natopljeno vodom pustiti u kupku svoje ljekovite sastojke. Nakon kupanja otušitajte se ponovno mlakom vodom i nahranite kožu odgovarajućom kremom, losionom ili uljem za tijelo.
PIŠE:ANAMARIJA HORVAT, majstor kozmetičar i vizažist
KAKO SE RIJEŠITI DLAČICA
Na ljudskom tijelu ima oko 5 milijuna folikula dlaka. Vidljivi dio dlake zove se stabljika dlake, a ona je kerotizirano, otvrdnulo tkivo koje raste iz folikula.Ciklus rasta dlake podjeljen je u tri faze: ANAGENU fazu odnosno fazu aktivnog rasta, a traje od 2-8 godina na vlasištu dok na obrvama, trupu, nogama i rukama ta faza traje od 1-6 mjeseci. Druga faza je KATAGENA faza odnosno prijelazna faza i traje oko 2 tjedna i u njoj dlačice prestaju rasti i treća ili TELOGENA faza ona je faza mirovanja ili faza ispadanja dlake, a traje oko 100 dana ili 3 mjeseca. Razlikujemo terminalne dlake koje su tamne i dugačke i velus dlake, koje su svjetle, meke i kratke. Kod ljudi razlikujemo tri tipa dlaka, a to su: spolno neovisne-obrve, trepavice i kosa na okcipitalnom dijelu vlasišta i ambispolne- muške spolne dlake i ženske spolne dlake koje su pod utjecajem estrogena i androgenih hormona. Brzina rasta dlake razlikuje se od osobe do osobe, a ovisna je o genetici, metabolizmu, debljini, hormonima, lijekovima koje eventualno konzumiramo i o starosti.
Pred nama su vrući dani i ljeto, kada smo izloženi pogledima i trebamo pronaći i odabrati najbolju metodu depilacije. Koriste se razne metode uklanjanja dlačica. Depilacija je postupak privremenog uklanjanja neželjenih dlaka. Mogu se ukloniti KEMIJSKI- depilacijskom kremom ili pjenom i FIZIČKI- postupkom brijanja, čupanja pincetom, električnim depilatorom i adhezivnim sredstvima za depiliranje ( voskovi-topli i hladni).
1. Depilacija kremom ili pjenom radi se tako da se ista nanese u debljem sloju na područje koje želite depilirati kako biste dobro prekrili dlačice. Ostavi se da djeluje točno propisano vrijeme, a zatim se ukloni štapićem. Dosta često izazivaju alergijske reakcije, a postupak se mora često ponavljati.
2. Brijanje koje je korisno isključivo kod osoba koje su alergične na kremu i kod osoba osjetljivih na bol koja se javlja za vrijeme depilacije voskom ili elektro depilacije.
3. Elektro depilator je aparat sa snažnim i brzim motorom, te glavom koja se sastoji od rotirajućih diskova koji čupaju dlaku. Nakon korištenja aparata može doći do poremećaja u rastu i upale dlake koja se dosta sporo liječi. Nakon takvih upala na koži ostaju tamne mrlje, a ponekad i ožiljci.
4. Depilacija voskom gdje koristimo hladni i topli vosak ovisno o području koje želimo depilirati. Rezultat i kod jednog i kod drugog voska je isti samo se upotreba i način rada malo razlikuju. Razlika je i u tome što topli-vrući vosak ne smiju koristiti osobe s osjetljivom kožom i proširenim kapilarama i venama. Osim bolnosti za vrijeme tretmana, mana u ovoj metodi depilacije nema. Higijenska je i učinkovita što je najvažnije te financijski pristupačna svima i vrlo brza npr. depilacija cijelih nogu traje 20 min., a dužina dlake prije same depilacije trebala bi biti 1 cm, nikako krača da bi se postigao zadovoljavajući rezultat. Depilacija voskom najbolja je metoda privremenog uklanjanja dlačica ako ju izvodi stručna osoba- kozmetičar.
Kod svake depilacije neovisno o metodi koju odaberte potrebno je predhodno dezinficirati kozu na području depiliranja kako bi se spriječila infekcija.
PIŠE: ANAMARIJA HORVAT, majstor kozmetičar i vizažist
SAVEZNICI U BORBI PROTIV BORA
Svi bismo željeli imati zdravu, lijepu i što duže mladoliku kožu bez bora i ostalih znakova starenja. U tome će nam osim genetike pomoći razni preparati i tretmani za njegu kože uz naravno izbjegavanje štetnih faktora koji utječu na njezino zdravlje i starenje, a to su UV-zrake, alkohol, pušenje, naglo mršavljenje itd. Pridržavanjem uputa o tome kako usporiti starenje kože osim što pomažete svojoj koži pomoći ćete i sami sebi. Jedna od uputa je redoviti odlazak na tretmane njege lica, vrata i dekoltea koji se rade s visokokvalitetnim i koncentriranim pripravcima ( exfoliacijski pripravci, ampule, serumi, maske, ulja, kreme ) koji su vrlo učinkoviti u prevenciji i borbi protiv znakova starenja. Učestalost dolazaka na ovakve tretmane ovisi o trenutnom stanju kože i dobi klijentice. Tretmani se rade u kuri, nakon čega slijedi održavanje jednom mjesečno. Kod već njegovane kože tretman je sasvim dovoljno raditi jednom mjesečno uz adekvatnu primjenu preporučenih preparata za njegu kod kuće. Tretmani njege u salonu pomažu u prevenciji daljnjih oštečenja staničnih struktura, blikirajući biokemijske reakcije prije nego što oštete stanice i kožu.
Djelotvornost krema protiv bora je dokazana i nepobitna. One poboljšavaju ukupno stanje kože i brišu sitne bore. To ipak ne znači da treba od njih očekivati čudo. Iako sadrže aktivne tvari za smanjenje i sprečavanje stvaranja novih bora ne mogu zamjeniti radikalnije medicinske i kiruške metode. Na tržištu se nude specijalne kreme za svaki tip kože i za svaku životnu dob. Proizvodi s naznakom “anti-age” ( ANTI-ADVANCED GLYCATION END-PRODUCTS) što znači da blokiraju napredne glikacijske završne produkte, jednostavnije rečeno šećere. Ti šećeri štetno djeluju na kolagena i elastična vlakna odnosno utječu na njihovo unakrsno umrežavanje što dovodi do gubitka elastičnosti i čvrstoće kože. Kreme protiv bora mogu se početi koristiti već od 25-te g. života. U tim godinama važno je spriječiti stvaranje bora. Kreme s flavonoidima, polifenolima zelenog i bijelog čaja, ekstraktom suručice namjenjene su osobama između 25 i 35-te g. života i predstavljaju veliku novost na području kozmetologije. “Anti-age”kreme s jakim aktivnim tvarima poput mliječne kiseline, glikolne, vitamina A, C, E, isoflavonima iz soje, tripeptidima, polipeptidima obično se preporučuju početi koristiti oko 35-te g. života. Ženama u 50-tim godinama nude se kreme na bazi hormona. To ne znači da te kreme zamjenjuju nadomjesno hormonsko lječenje koje je također odlična pomoć u sprječavanju nastanka bora, ali oko takve terapije se naravno treba konzultirati s liječnikom.
Ne treba nikako zaboraviti na kozmetičke tretmane i njege lica, vrata, dekoltea pa i cijelog tijela u kozmetičkom salonu. Upravo stoga što postoji bezbroj mogućnosti, potrebno je potražiti savjet stručnjaka da bi se pravilno odabrala najbolja metoda u borbi protiv starenja i svih njenih posljedica.
PIŠE: ANAMARIJA HORVAT, majstor kozmetičar i vizažist